НАША ЛОСИНКА

6 подписчиков

Свежие комментарии

  • Олег Тузовский
    Расстреливать всех приезжих, в качестве исключенияОколо 40 % задерж...

Тренер из Лосинки прививает местным пенсионерам навыки здорового образа жизни

Тренер из Лосинки прививает местным пенсионерам навыки здорового образа жизни
Фото: ТЦСО «Ярославский» филиал «Лосиноостровский»

Для участников «Московского Долголетия» из Лосиноостровского района проходят занятия по направлению «Здоровый образ жизни» (ЗОЖ), под руководством тренера Павла Зенкина. Об этом корреспонденту районной газеты «Наша Лосинка» сообщили в ТЦСО «Ярославский» филиал «Лосиноостровский».

Каждое утро в социальной сети Павел напоминает участникам группы про утреннюю зарядку, полоскание рта маслом и обливание холодной водой, закрепляя изученный материал, повторив упражнения.

 «Занятия одни из лучших представленных нам в программе долголетия! Улучшается не только наше самочувствие, но и уверенность в завтрашнем дне! Я считаю, что Павел именно готовит нас к нагрузкам современной жизни в условиях пандемии, а также прививает нам навыки ЗОЖ! Да, не все ещё получается, ведь у нас много проблем, связанных с физическим состоянием, но благодаря занятиям, они постепенно исчезают! Очень честный и порядочный мастер своего дела! Неформально выполняет свой человеческий и моральный долг! Благодарю за практику, благодарю за гармонию души и тела, осознания того, что ещё можешь!», — поделилась впечатлениями от занятий Светлана Журавлева.

Записаться на занятия «Здоровый образ жизни» по программе «Московское долголетие» в Лосиноостровском районе можно по телефону: 8-499-185-30-60.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх