НАША ЛОСИНКА

6 подписчиков

Свежие комментарии

  • geo1804
    А в ДТП с летальным что делать?Собянин внес попр...
  • Олег Тузовский
    Расстреливать всех приезжих, в качестве исключенияОколо 40 % задерж...

Пенсионеры из Лосинки начали заниматься дыхательными практиками

Пенсионеры из Лосинки начали заниматься дыхательными практиками
Фото: портал mos.ru

В Лосиноостровском районе в рамках проекта «Московское долголетие» проходят занятия по направлению «Здоровый образ жизни». Представители старшего поколения смогли попрактиковаться в задержке дыхания и узнали о пользе этих упражнений. Об этом сообщает пресс-служба филиала «Лосиноостровский» ТЦСО «Ярославский».

«Заниматься дыхательными практиками человек может абсолютно в любом возрасте и в любом состоянии здоровья. Именно благодаря задержкам дыхания наш организм накапливает углекислоту (элемент здоровья, продолжительности жизни и бессмертия человека). В результате чего наш организм самостоятельно ощелачивается и переходит из вредной кислотной среды, в здоровую – щелочную». — делится тренер Павел Зенкин.

Жительница Лосиноостровского района Светлана Журавлёва поделилась своими впечатлениями от занятий: «Наши занятия, эликсир здоровья и отличного самочувствия! Если кому-то трудно переносить жару, рекомендую, присоединяйтесь к нам!»

С более подробной информацией о занятиях можно ознакомиться по ссылке: https://tcso-yar.ru/

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх